Munnliga røkt hevur tørv á at geva gætur eftir teimum viðurskiftum í kostinum, munnholinum, reinførinum o.s.fr.
1. Kostur: Gev gætur eftir ljósa kostinum, og et ikki irriterandi matvørur sum hirsupipar. Drekk ikki rúsdrekka, kolsýrudrykkir og aðrar drykkjuvørur, fyri ikki at irritera slímhinnvevnaðin í munninum, sum ikki er til vega til vanliga umsorgan.
2. Munnlig. Pensla tenninar til tíðina um morgunin og kvøldið, skola munnin við munnvatni eftir máltíðum, og halt reinførið í munninum reint. Men brúka ikki kalt ella heitt vatn til at busta tenninar fyri at sleppa undan at irritera munnin, sum ikki er til vega til munnrøkt.
3. Reinføri. Um tað er ein munnlig sjúka, skal munnlig sóttreinsing gerast væl. Tá tú sóttreinsa, mást tú geva gætur eftir reinførinum á hondunum. Brúka ikki lutir, sum ikki hava verið gjølla sóttreinsaðir til sóttreinsan fyri at sleppa undan smittu av munninum av bakterium og øðrum smáverum, sum ikki eru til vega til vanliga røkt.